Dans cet article nous allons voir comment guérir le psoriasis par nos émotions. Ça peut paraître un peu bizarre comme ça. Mais il faut savoir que le psoriasis est lié à nos émotions (stress, anxiété, peur). Je vous explique tout ici.
Des études menées ont montré que la méditation ainsi que la maîtrise de nos émotions pouvaient nous permettre de guérir du psoriasis. En effet, la méditation est efficace pour de nombreux problèmes de peau. Mais également d’autres pathologies comme les troubles respiratoires ou encore les douleurs chroniques. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir comment il est possible de guérir son psoriasis grâce aux émotions.
La mindfulness ou « réduction du stress basé sur la pleine conscience »
En 1979, au cœur des États-Unis, un nouveau programme a fait son apparition nommé « mindfulness », signifiant réduction du stress basé sur la pleine conscience en français. Cette nouvelle méthode de guérison a fait ses preuves et notamment sur de nombreuses maladies de peau dont le psoriasis. Bien évidemment, on n’oublie pas d’associer un traitement médicamenteux à cette méthode et la guérison des poussées se fait alors de manière totalement surprenante. Le programme se déroule sur huit semaines avec deux heures d’enseignement par jour, et 45 minutes de pratique quotidiennes à la maison. La pleine conscience, cette sorte de méditation, va vous permettre de vous relaxer et diminuer votre stress. Elle va également vous permettre d’améliorer vos défenses immunitaires et réduire le risque d’autoagression qui peut se passer lorsque l’on souffre de psoriasis.
La méditation
De nombreuses personnes savent pertinemment que la cause de leur psoriasis est le stress. Même si ces dernières ne se sentent pas particulièrement stressée. Cependant, il est important de savoir gérer son stress pour éviter toute rechute de psoriasis. Et favoriser notamment la disparition de ces plaques rougeâtres. Bien évidemment, il est tout à fait possible de pratiquer la méditation chez vous en adoptant quelques petites techniques. Vous allez devoir vous installer dans une position confortable où votre corps aura la possibilité de se relaxer. Il vous faudra ensuite travailler votre respiration afin que cette dernière puisse vous être favorable. La dernière étape consiste à vous concentrer sur vous-même et faire totalement abstraction de ce qui se passe autour de vous.
Sachez que le psoriasis est une pathologie qui répond très favorablement à la gestion du stress et vous devez donc maîtriser vos émotions pour pouvoir combattre cette maladie.
Sachez également que votre peau n’est pas là uniquement pour vous protéger des agressions extérieures, mais elle réagir en fonction de l’état émotionnel dans lequel vous vous sentez. C’est également votre système nerveux qui va transmettre toutes les informations à votre corps et votre peau. Vos neuromédiateurs vont donc influencer votre état, et vous ne devez pas leur communiquer du stress, sinon ce dernier sera réparti dans tout votre organisme et des lésions apparaîtront ensuite sur votre corps.
Le psoriasis peut être guéri par la gestion de nos émotions
Pour conclure, vous devez retenir que le psoriasis peut être guéri grâce à la gestion de vos émotions et notamment la gestion de votre stress. N’hésitez donc pas à avoir recours à la méditation ou inscrivez-vous dans un cours de yoga pour vous détendre. Vous constaterez rapidement que vos plaques commenceront à disparaître de manière très rapide.
Si vous voulez aller plus loin, j’ai créé toute une méthode pour soigner le psoriasis. Cette méthode m’a permis de guérir mon psoriasis, et celui de centaines de clients.
