Si vous avez du psoriasis, il arrive d’avoir des poussées de plaques rouges et de croutes. Ces poussées sont souvent liées au stress. Dans cet article, nous allons voir que faire en cas de crise de psoriasis (aussi appelé crise psoriasique).
Lorsque l’on est atteint de psoriasis, on ne sait jamais quand les plaques rouges vont surgir. En effet, dans le psoriasis, c’est le seul symptôme que l’on retrouve, mais il est de taille. Les plaques rouges sont peu esthétiques et de ce point de vue elles sont souvent source de complexes et de gêne.
Puis, il faut dire que les plaques rouges amènent aussi des démangeaisons et cela peut être néfaste au quotidien, stress, irritabilité… Les troubles occasionnés peuvent devenir très graves. Cette maladie n’a toujours pas trouvé le médicament qui va l’irradier, mais il existe cependant des traitements dont certains sont naturels et qui peuvent vous aider à vaincre les périodes de crise.
Voici quelques astuces qui peuvent vous aider à calmer une crise de psoriasis.
De manière générale, il convient de prendre soin de son corps et le choix des produits pour l’hygiène doit correspondre au type de peau ainsi que des besoins que l’on a. Lorsque l’on est atteint de psoriasis, on doit redoubler de vigilance.
La douche au gel surgras sans savon
Un excellent remède pour calmer les démangeaisons produites par les plaques rouges. Le gel permet de ne pas agresser davantage la peau et de ne pas favoriser le terrain pour que d’autres plaques viennent s’installer. Une fois la douche prise vous devrez vous sécher en tapotant et non pas en frottant sur la peau et appliquer une crème hydratante.
Le savon d’ânesse est aussi à privilégier
Ses vertus hydratantes vont adoucir la peau et empêcher les plaques rouges de se propager. Ses vertus apaisantes vont aussi soulager les démangeaisons dûes aux plaques rouges squameuses.
Bannir le sèche-cheveux
Les plaques rouges s’installent souvent dans le cuir chevelu. Il faut donc bannir tout ce qui pourrait l’abîmer davantage. Le sèche-cheveux est un agresseur pour les plaques, il est important de ne pas s’en servir. Il convient d’essuyer la chevelure sans toucher les plaies qui se trouvent sur le cuir chevelure.
Les crèmes à base de corticoïdes
Il existe des crèmes vendues en pharmacie qui sont délivrées par ordonnance. Celles-ci contiennent de la cortisone qui agit efficacement sur les plaques de psoriasis ainsi que d’autres problèmes de peau. Il s’agit de traiter les plaques existantes lorsque la crise est là. Les crèmes à base de corticoïdes ne s’utilisent pas en prévention, elles sont là pour traiter les lésions.
Les bains de soleil
le soleil est un anti-inflammatoire puissant, les UV agissent sur les cellules de l’épiderme comme un anti- inflammatoire il convient, lorsque la crise surgit de se poser au soleil. Si cette crise arrive par mauvais temps, sachez que faire des UV peut aussi être bénéfique.
Ici, ce ne sont que quelques recommandations, n’oubliez pas que même lors des crises de psoriasis, il faut garder une alimentation adaptée et ainsi éviter tous les aliments qui sont néfastes au psoriasis. L’alcool, les sucreries, les produits laitiers dont le lait et les viandes grasses sont les principaux, si vous souhaitez en consommer, faites-le avec modération.
