Le soin de la peau est essentiel. Surtout quand on a un problème de peau tel que le psoriasis. Dans cet article, nous allons voir quel est le meilleur savon pour le psoriasis. Et on parlera aussi du shampoing à utiliser lorsqu’on a du psoriasis.
Faire disparaître le psoriasis, c’est possible, à condition que l’on fasse ce qu’il faut. Les plaques rouges sont les symptômes typiques de la maladie, elles sont peu esthétiques et surtout elles démangent. Les traiter est indispensable pour son bien-être moral et physique.
Petit rappel : Qu’est-ce que le psoriasis ?
La dermatite séborrhéique (autre nom du psoriasis) fait partie des maladies de la peau non contagieuse comme l’eczéma par exemple. C’est une maladie héréditaire (on l’a ou on ne l’a pas à la naissance). Mais bien souvent, les symptômes apparaissent seulement à l’adolescence ou à l’âge adulte.
Cette maladie inflammatoire se traduit par des plaques de peau (squames) qui se détachent de l’épiderme. C’est ce qu’on appelle la desquamation.
Comment traiter son psoriasis avec des produits sains ?
Nous sommes beaucoup à mal choisir ses produits d’hygiène, même lorsque nous avons des problèmes de peau. On croit que parce que le produit est de marque, il est forcement bon. Peut-être que le produit que vous utilisez comme le savon ou encore le shampoing est de bonne qualité. Cependant est-il bon pour vous ?
Rappelons que les besoins des porteurs de psoriasis ne sont pas les mêmes que pour un individu n’ayant pas cette maladie de la peau. Ainsi, les produits qui sont bien pour eux ne sont peut-être pas adaptés aux plaques rouges du psoriasis et certains peuvent même être nocifs.
Les shampoings, les savons, les gels douche… Tous les produits d’hygiène que vous allez utiliser doivent être à la hauteur et surtout dépourvus des substances toxiques. Certains sont même à proscrire.
Le cuir chevelu notamment, est un endroit adulé par les plaques rouges. Et à moins d’avoir une longue et épaisse chevelure qui cache ces plaques, c’est un endroit qui reste visible. Les genoux, les coudes, la plante des pieds, sont aussi des zones sensibles. Si elles sont faciles à cacher, les démangeaisons sont bien présentes. Si vous appliquez un produit d’hygiène agressif, vous allez empirer votre état et peut être même favoriser l’arrivée d’autres plaques.
Quel savon choisir contre le psoriasis ?
❌ Éviter les produits du commerce type Axe
Les pubs Axe sont en général assez marrante et c’est vrai que leurs produits sentent bon. Mais quand on a du psoriasis, on doit faire très attention à sa peau. Il faudra donc proscrire ce type de gel douche et privilégier des savons et d’autres gels douche.
✅ Utiliser le gel douche Neutraderm vendu en pharmacie
Ce gel douche est de très bonne qualité. C’est plus cher qu’un savon type savon de Marseille, mais ça aura le mérite d’hydrater votre peau.
✅ Opter pour le savon de Marseille ou le savon d’Alep
Si vous utilisez du savon de Marseille, c’est une très bonne idée. En effet, le savon de Marseille est une excellent nettoyant. Cependant, il a un inconvénient : il va assécher votre peau.
Pour éviter d’avoir la peau sèche, pensez à bien vous hydrater après la douche (sur peau humide) à l’aide d’une crème hydratante. Comme je l’explique dans cette vidéo. Vous verrez que cette technique permet de ralentir le renouvellement de la peau, et ainsi d’avoir moins de plaques.
Le savon d’Alep, grâce à son huile d’olive est plus apaisante et hydratante que le savon de Marseille. Mais ça n’empêche pas de bien s’hydrater après la douche.
✅ Le savon d’ânesse
Le savon d’ânesse, nous l’avons vu le produit à privilégier, ses vertus sont nombreuses, il laisse la peau lisse et douce. Idéal pour venir à bout des plaques rouges typiques du psoriasis. Le savon est à utiliser lors des crises, mais aussi en prévention.
Quel shampoing utiliser contre le psoriasis ?
❌ Éviter les shampoings de grande marque type Head and Shoulders
Les shampoings de type Head and Shoulders et autres sont des produits très bien, mais pas pour le psoriasis, si vous l’utilisez stoppez-le. Opter pour un shampoing plus doux, nullement agressif et qui n’abîme pas davantage les plaques rouges. Ayant moi-même le psoriasis et tous les symptômes qui vont avec, je vais vous donner la solution en termes de shampoing.
✅ Utiliser le shampoing Klorane vendu en pharmacie
Il s’agit d’un produit que j’ai essayé et qui a bien marché, car aujourd’hui mes plaques rouges sont totalement disparus sur le cuir chevelu et sans que des séquelles soient présentes. Il s’agit du shampoing Klorane à la pivoine vendu en parapharmacie.
Certes, son prix est un peu plus élevé, mais lorsque l’on a un psoriasis, il est important de n’utiliser que des produits efficaces et le plus naturel possible. En ce qui concerne les crèmes, je me suis tourné vers les crèmes La Roche-Posay et Avène, celles-ci sont riches en vitamines D qui contribuent à l’hydratation de la peau, la rendant très douce.
